페리스타 목동점에서 열린 베이비메모리즈 일등맘 산모교실...

534회 강서/양천/구로/영등포 일등맘 대박 산모교실 생생후기 입니다..

1부는 "행복한 모유수유"

모유사랑 박민정원장님의 강의시간

강의를 해주고 계신 원장님...

그리고 엄마젖 먹이기 서약....저역시 서약을 했답니다..ㅎㅎ    

출산전에 미리 준비하세요..

- 출산전에 가족(특히 남편)과 교육을 받는다.

- 전문가의 산전 유방관리와 개별적인 교육

- 스스로 규칙적인 기저부 이완 운동을 한다.

젖량조절..퀴즈..

Q. 아기가 먹고도 젖이 남아 유방이 아픈경우엔 ??

A. 대충 짜낸 후 시원한 찜질을 한다...(불편하지 않을 정도로 젖을 짜내고 찜질후 양배추를 붙입니다.)

아기가 젖을 잘 먹고 있는지는 다음과 같이 확인할수 있습니다.

  ▶  수유시 아기의 관자놀이가 움직이며, 젖 삼키는 소리가 들린다.

  ▶  수유후 유방의 팽만감이 없어지고, 유방이 가벼워진다.

  ▶  수유후 아기가 만족스러워하고 잠을 잔다.

  ▶  한쪽 젖을 활발히 10~20분 정도 먹으며 10~12회/일 의 수유 횟수를 확인

  ▶  대, 소변 기저귀 숫자세기

  ▶  아기의 체중 증가

모유수유아의 배설

  태변 - 검고 , 끈적

 2~-일경쯤 녹색으로 빠뀌고 3~4일경 노란색으로 빠귐

아기 앉는 자세..

  ▶  옆으로끼고 먹이기 : 제왕절개 분만한 엄마, 졸리거나 빠는 힘이 약한 아기에게 필요

  ▶  누운자세, 엎드려 먹이기 : 모유 수유하면서 쉬거나 잘수 있다. 단, 습관이 되면 곤란!

  ▶  쌍둥이 수유자세 : 아이게에 양쪽 유발 골고루 먹이기

  ▶  앉아서 먹이기 : 구순열 아기, 빠른 젖사출 반사, 큰아이

유방 울혈시 대처법

  - 냉찜질, 양배추요법

  - 아픈 마사지, 유선체 마사지 절대 금지

  - 유두, 유룬부 마사지 시행

  - 젖 잘나온다고 여겨지는 음식도 거절

www.moyu.co.kr 

모유사랑 홈페이지에 가시면 자기관리 기저부운동 동영상을 보실수 있습니다...참고하세요^^

2부 레크레이션 시간...

 같은 테이블에 앉은 산모들과 친해지고 예비맘이 맘껏 웃을수 있는 즐거운 시간이었습니다.

 사회자님 말씀도 너무 잘하시고 재미도 주시고..넘넘 좋았어요..

 가위바위보 게임부터...초성맞추기...노래 간주듣고 제목과 주인공 맞치기등등...

 경품시간에..전..아기타올을 받았습니다..노란색으로다가용~~..마음만은 즐거운 시간이었습니다..

 마지막 주신 사은품으로 두손무겁고 마음 가볍게 집으로 돌아갔답니다...

 책, 물티슈, 그린팩, 샘플로션 턱받이, 양말등....너무 좋네요^^

 즐거운 시간이었고..돌아가는길..안부문자 주신거 짱 감동이었어용^^

 일등만 대박산모교실..대박나고 번창하길 기원합니다..